举重:心理讲堂定期授课  国家举重队定期开办心理讲堂,由随队心理老师为运动员授课。心理讲堂围绕“运动员压力管理”的主题展开,帮助运动员了解面对压力的习惯、情绪,指导运动员如何缓解压力、接纳和管理不良情绪等。心理讲堂还教授运动员提高睡眠质量、帮助睡眠的放松方法,以及面对伤病带来的压力,如何预防伤病和伤病后的心理康复等内容。