近日,来自上海闵行区70岁的陈继芳在央视《越战越勇》节目中走红。相比“乘风破浪”的姐姐们日常健身,陈继芳老当益壮的“撸铁”锻炼堪称硬核。已经拥有众多粉丝的“撸铁奶奶”只是个案吗?她的锻炼方法是否可以被老年人效仿?解放日报·上观新闻记者采访了上海体育科学研究所副研究员王道,他提醒老年人进行适当肌肉力量训练很有必要,能够有效地防止摔倒,但还是有一些禁忌要注意。

  原文来自:oro  喜欢下棋的企业家有很多,但几乎没有人能把围棋放在一天工作中的最优先顺序上。亲手缔造并运营比赛的职业家可能只有GG Auction的会长姜明珠(77岁)一人了。在第14届绅士VS淑女擂台赛开幕前夕,他像小孩子一样兴奋不已。

  稿件来源:天津日报  本报讯(记者 赵睿)中超第一阶段对阵图迟迟未能正式公布,昨天有消息称,B组天津泰达很有可能首战实力强劲的上海上港。从两队过往交锋战绩来看,泰达处于绝对劣势,不过,泰达方面平静表示,首轮打谁都无所谓。

  两届大满贯得主哈勒普在近期接受Eurosport的线上采访,与自己的偶像、比利时名将海宁进行连线,罗马尼亚人透露自己的打法深受海宁影响。目前哈勒普与海宁分别在罗马尼亚和比利时进行隔离,但这两位女子网坛的巨星得以利用这段时间进行一次球迷们翘首以盼的对话。